乳酸菌が風邪の予防に良いという話をよく聞くようになりましたね。 乳酸菌の中でもラブレ菌やガゼリ菌などは、メーカーでもデータを取って公開しています。 ↓ ラブレ菌を含む飲料の継続摂取によるインフルエンザ罹患率の低減を確認 ガセリ菌SP株とビフィズス…

アレルギー性鼻炎のせいか、つい口をぽかんと開けていることの多い私。乾燥する冬場などはすぐに喉を傷めてしまいます。なるべく意識して口を開けないようにしているのですが、夜寝ているときも開けていることが多いようで翌朝に「うー痛い」となることもし…

日頃からたいして気を付けているわけでもないのに、あまり体調を崩すことのない丈夫な身体に産んでくれた親に感謝しています。 それでも、数年に一度くらいは風邪をひくことがあります。 発熱したり、咳き込んだり、見た目でわかりやすい症状はあまりなく、…

喉の痛みに効く飲み物として有名なのがハチミツです。 このブログでもあるハチミツ飴が喉に効くという噂を見て、舐めてみた体験談をアップしました。 この飴もいいのですが、それだけでなくそのまま舐めたり、ハチミツ大根、はちみつレモン、はちみつ紅茶な…

季節の変わり目といえば、皆さんは何を連想しますか？ 春なら出会いと別れといったところでしょうか。 長く厳しい冬が明け、天気も穏やかになりポカポカとした温かい日差しに誘われてどこかへお出かけ… 心がふわふわと軽く、明るくなる季節ですね。 でも、私…

私は、体調が悪くなるとまず喉に変化が現れます。 なんとなくヒリヒリと熱を持つような感じがして、一日経つと喉の奥が赤く腫れ、唾を飲み込むたびに痛むようになってしまうのです。 そして熱も上がり、喉の痛みが治るまでは不調がずっと続きます。 一番ツラ…

あまり風邪等引かない方ですが、たまに酷い風邪を貰ってしまう事があります。 以前も一度そのせいで、喉が凄く痛くて眠れない日々が続いてしまいました。 喉が痛くなったのは、友人と2泊3日の旅行へ出掛けた日の事です。 観光してその日宿泊するホテルで寝て…

私は、新しく入社した会社の4.5日間の研修中で、風邪をひいてしまいました。もともとすぐ風邪をひくタイプで、環境の変化や季節の変わり目には弱いタイプでした。 まず、風邪をひいたら喉がすぐ痛くなりました。それから熱が出て、寒気や身体の節々が痛くな…

私が住んでいる宮崎県南部は、（鹿児島ほどではありませんが）時期によっては火山灰がよく降ってきます。大体は桜島が多いですが、最近だと、阿蘇山からも飛んできます。 先日も、桜島が爆発を起こしましたね。風向き次第ではこちらの方まで灰が降ってくるで…

子供が鼻風邪になりました。 お昼寝をしたのですが、苦しそうに途中で目を覚ましてしまうので、私が添い寝してあげていたら、その後ちょっと喉がピリっと・・・ その日はノドによく効くと噂の蜂蜜の飴→ とある飴を食べるようになってから風邪ひかなくなった…

冬の時期になると乾燥がひどくなります。さらに就寝するとき寒くて暖房をつけることで、さらに乾燥してしまいます。 私は毎年その乾燥が原因で肌のトラブルや喉の痛みを生じます。わかっていても乾燥対策をせず、喉の痛みを感じてから対策をするので、毎年反…

クーラー・エアコンをつけて寝ると朝のどが痛い原因は？ エアコンをつけっぱなしにして寝ていると朝のどが痛くなることがあります。身体が冷えてしまうからかな？ と思ったこともありましたが、冬場に暖房をつけてもそうなります。 原因は「乾燥」と「汚れ」…

喉が痛い！そんな時に病院に行けたら一番いいけど、行く時間がない時はとりあえず薬局で市販薬を買って凌ぎたい人もいると思います。 でも、テレビCMやってる薬がいいのか、それとも喉に特化した薬がいいのか、どっちが効くのかイマイチわかりにくい。 薬局…

喉が痛い時、症状によっては何科に行くべきなのか、わかりにくい場合がありますよね。 例えば、喉だけじゃなく耳まで痛みがある場合は、内科なのか、耳鼻科の方がいいのか、などです。 病院に行くと言っても、耳鼻科の無い病院だってありますから、行く前に…

喉が痛いときに、風邪じゃないのに喉が痛いという場合があります。 風邪をひいてないのに、喉がイガイガする、腫れる、咳が出るという場合、原因は何なのか、どういう対処をしたら、薬を飲んだら治るのかなど知っておきましょう。 間違った判断で対処すると…

喉が痛い時に、甲状腺が原因で喉が痛いという場合があります。 甲状腺が原因の痛みにもいろいろな種類があります。 なかには、そのうち完治するものもあれば、手術が必要なものなど、症状の重篤さや対処の難易度もそれぞれ違います。 だから、それぞれどんな…

喉が痛い時に、扁桃腺が腫れることがあります。 そういう場合は、喉の痛みの原因がどの病気なのかを知っておくと、正しい対処ができますね。 扁桃腺炎なのか、風邪なのか、判断するには何を基準にしたらいいのか、また、その場合に効く薬はどれなのか、など…

あなたの風邪はどこから？ というCMがあるように、風邪のひきはじめに、まず喉が痛くなるという方もいると思います。 風邪のひきはじめに喉が痛い場合の対策ですが、知っていると効果的に対策できるものが幾つかあります。 例えば、風邪薬ひとつを取っても、…